les meilleurs tapis de course pour la maison en 2019 (avis et guide d’achat)

les meilleurs tapis de course

La course à pied est l’un des types d’exercice les plus populaires, que vous travailliez sur un équipement ménager, marteliez la chaussée en plein air ou utilisiez une salle de sport. Courir peut brûler des calories importantes. Si une personne de 200 livres effectue une course de cinq milles en une heure, elle brûlera environ 750 calories.

Mais lorsque vous allez courir à l’extérieur, vous devez faire face à des obstacles tels que des voitures, des rochers et des chaussées inégales. Par rapport à la course en extérieur, il est beaucoup plus sûr de rester à l’intérieur sur la piste rembourrée d’un bon tapis de course. Trouver le tapis de course parfait pour votre maison peut être un défi. Avec autant d’options sur le marché comportant une multitude de fonctionnalités différentes, il y a beaucoup à considérer.

Pour vous simplifier le processus d’achat, nous avons effectué les recherches et rassemblé les meilleurs tapis de course sur le marché, dans différentes gammes de prix. Avec l’aide de notre guide, vous pourrez sélectionner le tapis de course qui convient le mieux à vos objectifs, à votre budget et à votre domicile. Lisez la suite pour les meilleurs tapis de course que vous pouvez acheter.

Image Product Rating Price
Sportstech Tapis de Course Professionnel F37
Proform Endurance S7.5 Tapis de course
Sportstech Tapis de Course électrique Pliable F10
ISE Tapis de Course Electrique Pliable
Nordictrack T10.0 Tapis de course

Top 5 des meilleurs tapis de course de 2019 (Expert Pick)

Sportstech Tapis de Course Professionnel F37

Sportstech Tapis de Course Professionnel F37

Certains tapis de course sont définitivement plus intelligents que d’autres, et le tapis de course Sportstech F37 Professional veut définitivement être au sommet de sa catégorie.Les principales caractéristiques de ce produit dans les photos de vente sont la grande console high-tech.

La marque modifie même les angles pour le rendre plus impressionnant. Il existe une spécification impressionnante en termes de programmation, de paramétrage et d’informatisation.Mais, y a-t-il trop d’emphase sur ce côté de la séance d’entraînement et pas assez sur le matériel ou les fondamentaux?

Le tapis de course F37 Hometrainer atteint une vitesse maximale de 20 km / h. Il peut imiter des gradients allant jusqu’à 15% pour augmenter le niveau de difficulté pendant l’entraînement. Le tapis de course a une surface de course particulièrement grande: 1 300 x 480 mm. La bande de roulement supporte une charge maximale de 150 kg.

Le tapis de course pliant a Bluetooth, MP3 et un port USB. La technologie d’entraînement avec moteur CC à faible bruit de 7 CV est plus silencieuse que 75 dB. Le système d’amortissement à 8 zones / la bande de roulement à 5 couches rendent votre entraînement encore plus confortable. Sur la console compatible avec l’application 7,5 pouces avec support pour tablette, vous avez le choix entre 12 programmes de formation, ainsi que Bluetooth, USB et MP3.

Via notre console compatible avec la ceinture de pouls, la mesure du pouls peut être effectuée à la main et à la ceinture. Le F37 peut être plié rapidement et facilement grâce à un système de pliage rapide. Les rouleaux de transport permettent de ranger le tapis roulant électrique en un rien de temps. Avec un système de lubrification automatique, vous n’avez pas à graisser vous-même l’appareil.

Avantages
  • Atteint une vitesse maximale de 20 km / h
  • grande surface de roulement: 1300 x 480 mm
  • il a une charge maximale de 150 kg
  • il technologie d’entraînement avec moteur à courant continu à faible bruit
  • application console compatible avec prise en charge d’une tablette 7,5 pouces
  • Le tapis de course pliant a Bluetooth, MP3 et USB.
Inconvénients
  • coûteuse

Proform Endurance S7.5 Tapis de course.

Proform Endurance S7.5 Tapis de course

Le tapis de course ProForm Endurance S7.5 est en fait un léger déclassement par rapport au S7, avec moins de catégories de programmes d’entraînement et un système de DEL à écrans multiples qui rend plus difficile la visualisation du profil du programme. Alors, qu’est-ce que cela signifie pour votre routine d’exercice et y a-t-il une situation dans laquelle vous devriez choisir le S7.5 par rapport au tapis de course S7?

Pour notre examen, nous avons examiné en détail les caractéristiques de conception, les fonctions de la console, la garantie et le processus d’assemblage. Un guide de référence rapide est également disponible pour les programmes d’entraînement intégrés.

De plus, nous avons ajouté quelques comparaisons importantes entre le tapis de course ProForm S7.5 et d’autres tapis de course de la série Endurance. Cela inclut les modèles S9 et M8i, pour vous aider à trouver le tapis de course de la plus haute qualité correspondant à vos objectifs de forme physique et à votre budget.

Activé pour iFit et doté de statistiques très respectables, le tapis de course ProForm Sport 7.5 séduit de nombreux acheteurs avec un budget de tapis de taille moyenne. Cela peut notamment aider les athlètes débutants et intermédiaires à atteindre des niveaux plus élevés de condition physique. (Les coureurs Elite pourraient préférer les Sport 9.0 S ou 12.0 ST.) Ce tapis de course a une inclinaison de 12% de la puissance, une piste de 60 ″ et un moteur de 2,75 HP.

Le tapis de course ProForm Sport 7.5 ressemble remarquablement à son aîné, le Sport 7.0. Quelle est la différence? La console a changé. La principale différence est que la console Sport 7.0 est compatible iFit pour fonctionner avec un moniteur iFit (vendu séparément) et que la console Sport 7.5 est compatible iFit pour fonctionner avec une tablette ou un téléphone. Une autre différence avec la console réside dans le fait que seul le tapis de course Sport 7.5 a une lecture circulaire indiquant le rendement énergétique (Watts). Ce lecteur facilite la compréhension de votre zone d’entraînement en un coup d’œil. Une troisième différence est que le Sport 7.5 dispose de deux entraînements prédéfinis supplémentaires (24 par rapport à 22).

La variété d’entraînement sur les tapis roulants ProForm est abondante. Sur le Sport 7.5, les choix d’inclinaison vont de 0% à 12% et les vitesses vont de 0,5 à 12 mph. Vous pouvez créer vos propres routines ou choisir parmi 24 entraînements prédéfinis qui peuvent ajuster le défi automatiquement. Pour une programmation illimitée, vous pouvez ajouter un abonnement iFit à 9,99 $ / mois. Les avantages de l’adhésion à iFit incluent des téléchargements d’entraînement personnalisés, des entraînements vidéo haute définition, des courses virtuelles et bien plus encore.

Sportstech Tapis de Course électrique Pliable F10

Sportstech Tapis de Course

Les tapis roulants dotés de fonctionnalités avancées devraient être proposés à un prix plus élevé. Mais le tapis de course Sportstech F10 semble avoir changé le jeu. Non seulement il est abordable, mais il est également compatible avec une application pour smartphone.

Toutefois, pour un appareil de fitness débutant, sachez qu’il n’est pas aussi puissant que les plus chers, il pourrait donc ne pas convenir à un entraînement intense. Examinons de plus près ce tapis roulant pour voir s’il a plus à offrir que la simple compatibilité avec un smartphone.

Un moteur puissant est l’un des éléments les plus importants à considérer lors de l’achat de tapis de course. Ce Sportstech F10 est intégré à un moteur silencieux à courant continu de 1 CV, ce qui est suffisant pour un tapis de course débutant. Il a une vitesse maximale de 10 km / h, ce qui est excellent pour la marche, le jogging et la course à pied légère. Tout comme d’autres tapis de course bon marché, ce modèle ne peut pas être utilisé pour une course intense, car il ne peut pas supporter un entraînement rapide. Mais comme il fonctionne avec un son minime, vous pouvez faire de l’exercice à tout moment sans déranger vos voisins ni les autres personnes de la maison.

Avec l’application iFitShow, vous pouvez surveiller vos données de condition physique même lorsque vous n’utilisez pas l’appareil. Vous pouvez enregistrer vos données sur votre smartphone ou votre tablette et planifier votre prochaine session. De cette manière, vous obtiendrez des résultats plus optimisés et vous pourrez atteindre votre objectif plus rapidement. En plus de cela, vous pouvez également écouter de la musique via l’application ou regarder des films pour vous divertir tout en faisant de l’exercice. Le tapis de course Sportstech F10 possède un support de tablette intégré qui vous permet de bouger librement, même lorsque vous regardez l’application pour smartphone.

Il y a beaucoup de commentaires positifs qui disent que cette machine est une joie pour les nouveaux arrivants à utiliser à la maison. Les programmes sont simples à configurer, l’allocation de poids est de 120 kg et l’augmentation de vitesse est suffisante pour permettre un fonctionnement léger.

L’expérience est conçue pour être confortable et conviviale, grâce au manque de bruit et à l’utilisation du système de musique et du support de la tablette. Les utilisateurs peuvent avoir une session quotidienne tout en rattrapant leurs jeux de boîtes et n’ont pas à s’inquiéter d’entendre le dialogue. Il y a aussi le fait que la machine est pliable pour le stockage.
Cela donne l’impression que le tapis de course est un système simple pour une promenade en douceur, mais il y a également suffisamment de fonctions à bord pour un entraînement correct également. Il y a 12 options préprogrammées à maîtriser.

Avantages
  • Il a une vitesse maximale de 10 km / h
  • cela fonctionne avec un son minimal
  • surveiller vos données de condition physique
  • vous pouvez également écouter de la musique via l’application ou regarder des films
  • poids autorisé est de 120 kg
  • la machine est pliable pour le stockage.
  • Il y a 12 options préprogrammées à maîtriser.
Inconvénients
  • pas pour coureur de vitesse / vitesse

ISE Tapis de Course Electrique Pliable

ISE Tapis de Course Electrique Pliable

Matériau solide: Le cadre est en tube d’acier épaissi et en ABS durable. La toile est composée de 5 couches différentes de PVC et de caoutchouc, ce qui assure un bon amorti des joints. Le tapis de course SY-1001 vous offre une sécurité pendant votre entraînement grâce à son système d’arrêt d’urgence (clé de sécurité rouge).

Matériau solide: Le cadre est en tube d’acier épaissi et en ABS durable. La toile est composée de 5 couches différentes de PVC et de caoutchouc, ce qui assure un bon amorti des joints. Le tapis de course SY-1001 vous offre une sécurité pendant votre entraînement grâce à son système d’arrêt d’urgence (clé de sécurité rouge).

Dimensions et détails: Dimensions totales du tapis de course (L xlxh): env. 121,5x54x125 cm. Dimensions de la toile: environ 102 x 32 cm; Le tapis roulant est doté d’un affichage à DEL indiquant: les calories brûlées, la vitesse, la distance, le temps. Il a 3 programmes pré-enregistrés.

4 boutons de réglage rapide et un interrupteur marche / arrêt. Puissance du moteur: 750 watts, vitesse réglable en continu de 1 à 10 km / h;

Sensation de course naturelle: la couche de toile de course 5 (1020 x 320 mm) permet un entraînement en douceur Il est conçu pour une charge maximale de 120 kg.

Gain de place: Grâce à sa petite taille rare sur le marché, il vous permet de vous entraîner chez vous, même dans les plus petits espaces! La taille relativement petite et les fonctionnalités pliables permettent d’économiser de l’espace, que vous l’utilisiez ou le stockiez. Faites vos exercices quotidiens (marcher et courir) sans craindre le manque d’espace. Il est équipé de roues de transport vous permettant de le déplacer à votre guise.Livraison gratuite en France métropolitaine uniquement.

À PROPOS DE NOUS: Depuis 2010, ISE s’est établi en France; nous avons un pro. Service à la clientèle et équipe technique. Vous pouvez magasiner en toute sécurité avec nous. Chez ISE, nous garantissons la protection de vos achats. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide.

Avantages
  • cadre en tube d’acier épaissi et ABS durable
  • Le tapis de course est équipé d’un affichage à LED indiquant: calories brûlées, vitesse, distance, temps.
  • vitesse échelle continue entre 1 10 km / h;
  • charge maximale de 120 kg.
  • sa petite taille rarement sur le marché
Inconvénients
  • fonctionnalité moins numérique
  • moins de vitesse / pas pour le coureur

Nordictrack T10.0 Tapis de course

Nordictrack T10.0 Tapis de course

compatible iFit BluetoothBuilt avec un système d’entraînement 3.0 CHP et un rouleau non usiné de précision 1.9 équilibré et de précision, le nouveau tapis de course pliable T10.0 de NordicTrack est une machine cardio impressionnante.

Complet avec une commande numérique rapide de l’inclinaison allant de 0 à 12% et une commande numérique de la vitesse rapide de 0 à 22 km / h, ce tapis de course offre une grande polyvalence d’entraînement, qu’il s’agisse d’une marche lente ou de grands sprints en montagne.

Cette machine est également conçue avec une courroie mobile de 20 x 60 ”, ce qui la rend idéale pour une variété d’utilisateurs, ainsi que FlexSelect Cushioning vous permettant de basculer entre une réduction d’impact atténuée ou une surface plus ferme pour reproduire une route.

Avec 20 applications d’entraînement prédéfinies, vous n’aurez que l’embarras du choix à chaque séance d’entraînement, ce qui vous permet de vous mettre au défi de plus en plus chaque fois que vous montez sur le T10.0. En outre, il existe un centre de perte de poids personnalisé, parfait pour ceux qui cherchent à perdre du poids grâce à un entraînement cardio.

Obtenez des lectures de pouls précises à tout moment avec la fonction de pouls EKG et surveillez toutes les données de l’entraînement via l’écran IFIT élégant et rétroéclairé. Comme si cela ne suffisait pas, le T10.0 est compatible iFit® Bluetooth Smart (BLE) , vous permettant d’accéder à un nouvel entraînement chaque jour, de suivre automatiquement vos progrès, de répliquer des parcours réels avec Google Maps ™, de rivaliser avec vos amis et d’adapter votre entraînement à vos objectifs spécifiques (abonnement non inclus).

De plus, cette machine est dotée d’un son compatible iPod et de haut-parleurs de 2 à 3 pouces, ce qui permet une interactivité plus poussée de l’utilisateur et vous permet de rester diverti et motivé pendant que vous vous entraînez.

Avantages
  • tapis roulant pliable
  • Complet avec un contrôle numérique rapide de l’inclinaison de 0 à 12%
  • vitesse de contrôle numérique rapide de 0 à 22 km / h
  • surveillez toutes les données d’entraînement via l’écran élégant et rétro-éclairé IFIT.
  • cette machine est équipée d’un haut-parleur compatible iPod
  • Obtenez des lectures de pouls précises à tout moment
Inconvénients
  • coûteuse

Points à considérer lors de l’achat d’un tapis de course: Comment choisir un tapis de course.

Budget pour un tapis roulant à la maison

Le budget est probablement la considération numéro un lors de l’achat de tout équipement de fitness à domicile, en particulier d’un objet aussi gros et aussi coûteux qu’un tapis de course. Il est important d’obtenir le tapis roulant de la plus haute qualité que vous pouvez vous permettre. Un tapis roulant de qualité sera confortable, silencieux, facile à utiliser et durera longtemps.

Si vous voulez un tapis roulant qui durera, vous dépenserez probablement au moins 1 000 $, bien que dépenser entre 1 500 et 3 000 $ offrira plus de stabilité, de meilleurs moteurs et plus d’options d’entraînement. Si vous avez deux utilisateurs ou plus dans votre ménage, il est sage d’envisager des modèles coûtant au moins 1 500 dollars.

Il y a des modèles so-so inférieurs à 1 000 dollars, mais gardez à l’esprit que ceux-ci risquent de ne pas durer aussi longtemps, en particulier pour les coureurs ou si plusieurs personnes utilisent le tapis de course.

Moteur et garanties

Selon l’American Journal of Preventive Medicine, la plupart des Américains ne signalent qu’une activité légère, environ 5% seulement signalant une activité vigoureuse sur une base quotidienne. Cela signifie que la plupart des tapis de course à domicile n’ont pas besoin d’être capables de supporter un exercice vigoureux quotidien. Un taux de service continu de 1,5 à 2,5 est suffisant pour la plupart des tapis de course à domicile, mais les consommateurs doivent rechercher le modèle qui bénéficie de la meilleure garantie. Les garanties peuvent varier selon le lieu d’achat de la machine, même à l’achat du même modèle. Chaque modèle devrait offrir une garantie moteur d’au moins un an, trois ans étant préférables.

Les contrôles

Les commandes de vitesse et d’inclinaison sont-elles affichées et accessibles de manière facile et confortable à utiliser pour la marche ou la course sur le tapis de course de la même manière que vous le ferez à la maison? Pouvez-vous changer de vitesse et d’inclinaison lorsque vous courez ou marchez à grandes foulées ou sur une forte inclinaison sans compromettre votre sécurité? Encore une fois, il est important que vous essayiez le tapis roulant avant de l’acheter, que vous alliez faire des emplettes dans des vêtements confortables, de préférence des séances d’entraînement. N’oubliez pas de prendre en compte la conception des marchepieds: sont-ils suffisamment larges et antidérapants?

Quelques autres facteurs à garder à l’esprit

Taille: la plupart des tapis de course ont une empreinte similaire, en moyenne 77 pouces de long par 35 pouces de large. Un tapis roulant pliant aura la moitié de sa longueur lorsqu’il sera rangé. Vous aurez besoin d’un espace vide suffisant autour du tapis de course pour un accès et une sécurité optimales.

Ergonomie: si vous êtes un coureur, vous aurez besoin d’une longueur de tablier adaptée à votre foulée. Réfléchissez à votre confort sur la machine lorsque vous marchez ou courez. Choisissez un modèle qui vous plaise de manière ergonomique et esthétique.

Fonctions high-tech: les stations d’accueil pour iPod, les ports USB et la connectivité Internet sans fil sont des fonctionnalités standard de nombreux tapis de course.

Réglage: la plupart des tapis de course ont une vitesse maximale comprise entre 10 et 12 mph. certains iront plus vite. Ils sont généralement inclinés entre 10 et 15%, mais certains offrent un gradient accru.

Durabilité:

La dernière chose à considérer lors du processus d’achat du tapis de course est la durabilité de la machine. Il est important d’analyser combien de temps les pièces mobiles du tapis roulant durent avant d’être victimes d’usure. Ces pièces devront être remplacées et si les pièces d’un tapis de course doivent être remplacées fréquemment, il n’est pas rentable d’acheter le tapis de course en raison des frais de remplacement. Le coût de remplacement doit être ajouté au prix du tapis roulant pour avoir une idée claire de combien d’argent va être dépensé.

Types de tapis de course

Fondamentalement, il existe deux types de trademills. Les tapis roulants manuels, les tapis roulants motorisés et les clés différentes sont des tapis roulants manuels. Ils n’ont pas de moters, ils se déplaceront à votre guise. Bien que motorisé contiennent du motar et sont gérés par de puissants motars.

Tandis que les tapis roulants motorisés sont généralement moins portables mais plus populaires que les tapis roulants manuels. Les tapis roulants motorisés sont généralement des machines grosses et lourdes conçues pour imiter l’expérience de l’exercice sur une variété de terrains et à différentes vitesses. Ils permettent à l’utilisateur d’ajuster automatiquement la vitesse et l’inclinaison en appuyant simplement sur un bouton pendant la séance d’entraînement.

Les tapis roulants motorisés sont les meilleurs pour l’entraînement (en particulier le sprint) ou pour une utilisation prolongée, ainsi que pour ceux qui apprécient certaines fonctionnalités de haute technologie. De nos jours, les gens préfèrent généralement acheter un tapis roulant motorisé par rapport au tapis roulant manuel.

Au lieu d’être alimenté par un moteur, la ceinture des tapis roulants manuels est tournée par vos mouvements. Cela signifie que les tapis roulants manuels ne peuvent aller aussi vite que vous. Parce qu’il n’ya pas de moteur, les tapis roulants manuels ont aussi tendance à être plus petits et plus légers. Cela signifie qu’ils prennent moins de place et peuvent être déplacés d’un pièce à l’autre un peu plus facilement. La plupart se replient également pour un rangement pratique. Enfin, les tapis roulants manuels ont tendance à être beaucoup moins coûteux que les versions motorisées.

En revanche, déplacer la ceinture manuellement peut être difficile pour les hanches et les genoux. De plus, pour aider les utilisateurs à prendre leur élan, les tapis roulants manuels sont généralement inclinés, ce qui signifie que vous montez constamment. Enfin, les tapis roulants manuels offrent rarement toutes les fonctionnalités intéressantes des versions motorisées. Il est donc important de comprendre que votre expérience du tapis roulant manuel ne sera pas la même que sur les machines sophistiquées du gymnase.

Advantages of using a mill trade.

comment utiliser le tapis de course

Santé cardiaque

Marcher, faire du jogging, courir ou faire du sprint sur un tapis roulant met votre coeur au défi, ce qui est un muscle. Élever votre fréquence cardiaque pendant une séance d’entraînement de 30 minutes améliore la capacité et l’endurance cardio. L’American Heart Association et l’American College of Sports Medicine recommandent des séances d’entraînement de 30 minutes la plupart des jours de la semaine afin d’améliorer et de maintenir la santé cardiaque.

Perdre du poids plus rapidement

L’un des avantages les plus évidents de l’utilisation d’un tapis roulant est qu’il vous aide à perdre du poids. Courir pendant seulement 20 minutes à 10 km / h brûlera 229 calories. Et si vous parvenez à atteindre 12 km / h, vous brûlerez près de 300 calories. Si vous combinez vos séances d’entraînement avec une alimentation saine, vous atteindrez vos objectifs de perte de poids en un rien de temps.

Il est également possible de brûler encore plus de calories sur un tapis roulant en suivant les principes HIIT ou en utilisant l’inclinaison de la machine. Avec HIIT, vous alternez les tours répétés d’un rythme lent / modéré avec un intervalle beaucoup plus court mais beaucoup plus rapide.

Avantages pour la santé de l’exercice sur tapis roulant Vs. Marcher dehors

Marcher sur un tapis roulant a plusieurs avantages qui se résument à la commodité et à la facilité. Parce que la machine est à l’intérieur, vous pouvez faire de l’exercice quelles que soient les conditions météorologiques et avec quelques obstacles à surmonter.
Mais qu’en est-il des avantages pour la santé? Des recherches ont montré que la marche sur tapis roulant peut en réalité être supérieure à la marche à l’extérieur si vous le faites correctement.

Quelques autres avantages de l’utilisation d’un tapis roulant

• Accès instantané: L’avantage d’avoir un tapis roulant à la maison est principalement que vous pouvez sortir du lit et chausser vos chaussures de course pour commencer à faire de l’exercice. Cela élimine les déplacements.

• Entraînements à tout moment: vous pouvez faire de l’exercice à tout moment de la journée – pas d’horaire de gym à suivre.

• Coût ponctuel: L’exercice sur un tapis roulant à la maison est un investissement ponctuel. Aucune adhésion mensuelle ou annuelle que vous devez débourser.

Sécurité. Des voitures, des gens inattentifs, du mauvais côté de la ville: le tapis de course vous laisse à l’abri de tous ces dangers. “J’aime généralement que mes athlètes” accordent “leurs séances d’entraînement au lieu de se distraire, mais de temps en temps, il est agréable de régler le tapis de course et de courir,” déclare Cane. Si vous avez tendance à ralentir pendant que vous courez, la formation sur tapis roulant peut vous aider à corriger cela. “Ralentis trop et tu seras comme George Jetson qui vole à l’arrière.”

Conclusion.

J’espère que vous vous sentez bien préparé (e) à passer à l’étape suivante de vos séances d’entraînement à la maison et à l’ajout de ce cardio-training! Choisir les meilleurs tapis de course pour gymnastique à domicile ne devrait pas être trop intimidant maintenant que vous savez quoi chercher.

N’oubliez pas que choisir une option économique n’est pas toujours un choix judicieux, car vous avez généralement ce que vous payez avec des tapis roulants. Veuillez commenter si vous avez essayé l’un des tapis roulants décrits ci-dessus et dites-nous ce que vous en pensez!

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aloin fortin
 

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